Nella nostra società moderna, le relazioni spesso affrontano sfide uniche. Uno di questi ostacoli è chiamato breadcrumbing, una pratica che combina gli effetti distruttivi del “ghosting” e del “benching”. In questo articolo, discuteremo i pericoli del breadcrumbing e come proteggersi da esso per favorire relazioni più autentiche.
Riassunto dell'articolo
Breadcrumbing deriva dalle parole “ghosting” e “benching” (tenere qualcuno in attesa dando false speranze). In questa situazione, La persona lascia briciole di pane che sembrano indicare una direzione chiara, ma in realtà portano a confusione. Questo può causare molti dubbi, insicurezze, problemi di autostima e fiducia.
Non è facile individuare questa pratica, perché le persone che la praticano possono dare l’impressione di essere sinceramente interessate a te e di cercare la tua stessa cosa, quando in realtà è qualcosa di completamente diverso. Secondo Psychology Today, il nome di questa pratica deriva da fiabe come Hansel e Gretel. Per comprendere meglio questo fenomeno, è quindi necessario capire che Nel pangrattato c’è attenzione, affetto e tenerezza, ma non c’è un vero impegno.
Breadcrumbing in altri contesti
È importante notare che questo fenomeno non è limitato alle relazioni romantiche. Secondo la Cleveland Clinic, il breadcrumbing può verificarsi anche nelle relazioni professionali, dove vengono promesse migliori opportunità o promozioni ma non si materializzano mai.
Ecco alcuni consigli per evitare questa pratica e proteggere il tuo benessere emotivo:
- Non concentrarti solo su questa relazione: Concentrati su relazioni più profonde con la famiglia e gli amici, poiché questo ti aiuterà a lavorare su te stesso, a ricevere buoni consigli e ad avere uno scopo nella vita. In effetti, quando ci circondiamo di persone che ci amano sinceramente, è meno probabile che cadiamo in queste trappole e rimaniamo una volta identificati.
- Comunica in modo chiaro e poni domande scomode: Chiedi se l’altra persona vuole la tua stessa cosa. Quando entrambe le parti conoscono i propri limiti, è più facile sapere cosa si vuole ed evitare di investire troppo tempo in una relazione incompatibile o incerta.
- Evita di trascinare i piedi: Se qualcuno ha chiarito che non vuole una relazione seria con te, è meglio non insistere e andare avanti. È probabile che non cambieranno idea, quindi taglia i ponti e vai avanti.
- Riconosci il tuo valore: Lavora su te stesso per ridurre le tue possibilità di essere ingannato. Ricorda a te stesso che meriti di meglio e prendi il controllo della tua felicità costruendo la tua autostima e prendendoti cura del tuo benessere.
Il breadcrumbing è una pratica purtroppo molto diffusa nella nostra società, ma è possibile proteggersi da essa essendo consapevoli dei rischi e lavorando costantemente per migliorare le nostre relazioni con noi stessi e con gli altri. Comprendendo questo fenomeno e adottando i passi necessari per costruire la fiducia in se stessi e il discernimento, è possibile evitare le insidie del breadcrumbing e costruire relazioni più autentiche e durature.
