Costruire relazioni e dare il meglio di sé è la chiave per avere una vita sociale appagante per incoraggiare gli altri a sostenerti, circondarti o persino acquistare ciò che stai offrendo, che si tratti di un’idea, di una richiesta di aumento o di un prodotto che vuoi vendere. Mentre alcune persone hanno un carisma naturale e una personalità amichevole che attrae immediatamente gli altri, ci sono quelli per i quali potrebbe essere meno ovvio e questi suggerimenti possono fare una grande differenza.
Riassunto dell'articolo
Il potere del contatto visivo e dell’ascolto attivo
Questo sottile gioco di occhi può incantare chiunque, dagli interessi romantici agli amici e ai colleghi. Infatti, diversi studi condotti dall’Università di Harvard hanno scoperto molti altri metodi che possono raggiungere lo stesso obiettivo di essere apprezzati. Le domande personali sono un buon modo per mettere a proprio agio il tuo intervistatore perché sentirà che ti preoccupi davvero di lui. Per far funzionare al meglio questa tecnica e apparire più simpatica, inizia con argomenti leggeri e superficiali prima di passare a domande più profonde e personali senza sembrare invadente o eccessivamente intenso. Secondo Harvard, è importante ascoltare attentamente quando qualcuno ti parla per aiutarti a portare avanti la conversazione. Questo mostra un genuino interesse per la persona con cui stai parlando e la incoraggia a parlare di più di se stessa, il che attiva le regioni del cervello legate alla ricompensa e genera soddisfazione e benessere.
Accetta opinioni diverse e rispetta gli altri
In un articolo intitolato “Non piacerai a tutti” del Harvard Business Review, è consigliabile accettare che ci saranno opinioni diverse dalle tue, che non piacerai a tutti e che il rispetto è fondamentale. L’articolo suggerisce anche di trattare gli altri come vorresti che ti trattassero e di fare sempre ciò che pensi sia giusto.
- Ascolta attivamente : Sii curioso ed empatico ascoltando attentamente e ponendo domande pertinenti.
- Mantenere un contatto visivo moderato : Alterna il guardare negli occhi e guardare in basso per evitare di farli sentire a disagio o prepotenti.
- Sii aperto e onesto Condividere le proprie esperienze ed emozioni può aiutare a creare un senso di connessione con l’altra persona.
- Promuovere un’atmosfera rilassata Il modo migliore per mettere qualcuno a proprio agio è mantenere la calma e il relax. Sii paziente e attento.
- Adatta il tuo linguaggio del corpo : orientati verso la persona con cui stai parlando, sorridi e mantieni una postura aperta per facilitare la comunicazione.
Una delle chiavi del successo nelle relazioni sociali è la fiducia in se stessi. Quando sei sicuro di te, è più facile mettere gli altri a proprio agio e creare connessioni significative. Ecco alcuni suggerimenti per aumentare la tua sicurezza:
- Prendersi cura di te stesso : Dona tempo ed energia al tuo benessere fisico e mentale. Questo ti aiuterà a sentirti bene con te stesso e a proiettare un’immagine positiva.
- Stabilisci obiettivi realistici Può essere estremamente gratificante e aumentare la tua autostima quando raggiungi gli obiettivi che ti sei prefissato.
- Mantieni il tuo dialogo interiore positivo Sostituisci i pensieri negativi e controproducenti con affermazioni positive e incoraggianti.
- Non esitare a chiedere aiuto Se stai lottando per acquisire fiducia, prendi in considerazione l’idea di consultare un professionista o di unirti a un gruppo di supporto.
Applicando questi suggerimenti e coltivando un atteggiamento aperto ed empatico, sarai in grado di migliorare le tue relazioni sociali e attirare le persone che vuoi avere nella tua vita. Ricorda, non si tratta di accontentare tutti, ma di creare connessioni autentiche e trattare gli altri con rispetto e cura.
